jak wyglada

Dziku wiem Pomóż trochę z tą dietą koledze bo Twoja wygląda znacznie lepiej . Dostaniesz i Ty Soga bo się starasz nawet jakieś fotki posiłków widzę . Zapraszam do mnie do dziennika no i jak zasłużę to pewnie też dostanę Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-04 13:12:26

j/w dla mnie to wyglada bardzo dziwnie wyglada to jak bys był kobieta i urodził dziecko i fałdy pozostawaly :)

"Dziewczyny, jaki jest zakres normy wagowej dla mojego wzrostu (156cm)? Oczywiście rozumiem, że jest to uwarunkowane wieloma czynnikami ale jak określić, że jest ok?" BMI nie jest żadnym idealnym wskaźnikiem, ale daje pewną orientację u osób nie będących kulturystami:) Wyglądałoby że przy wadze 60 kg jest idealnie, a nadwaga (ale nie otyłość) w [...]

[...] Czułam się świetnie, choć wiadomo, że było jeszcze parę rzeczy do dopracowania. Wiem, że przynajmniej do tej wagi dążę na początek (ale też wyznaczę po 16-stym czerwca jakieś etapy kolejne). Bardzo kiedyś chciałam iść dalej (niżej niż 60kg) ale różne rzeczy życiowe wpłynęły na to, że się nie udało (mam tak, że jednak jestem jednozadaniowa w [...]

I cos na posladkowy sredni bo nie dosc, ze jak slaby jest to problemy moga byc to jeszcze zadek nie wyglada bez niego dobrze. Clams z guma albo monster walk z guma nad kolanami i bedzie ogien.

A6w robie, zeby oponka zeszla mi z brzucha, bo ogolnie jestem szczuply i nie chce chudnac, a ta oponka nie zafajnie wyglada, a6w nie bede robil do konca, zobacze jak beda efekty, ale mysle ze z 2-3tyg. mi wystarcza.

Rzeczywiście wygląda jakbyś wciągnął brzuchu. Ogólnie to sylwetka i poziom tkanki tłuszczowej wygląda na tyle, że można jeszcze budować masę mięśniową. Z drugiej strony jak sam napisałeś, budowa masy mięśniowej trwała aż sześć miesięcy. Po takim czasie warto wejść na ujemny bilans kaloryczny, chociażby dlatego, żeby odpocząć psychicznie i [...]

nie no panowie wiem, że wygląda jak kupa, ale smakuje super xD jeszcze powiem, że w momencie jak już mamy owsiane połączone z jajkiem można szamać i też jest wypaśne bez mleka :)

ciężko powiedzieć. Każdy spala inaczej. Wszystko zależy od składu ciała i tego jak faktycznie wygląda Twoja praca - są osoby które spalają podczas pracy "chodzonej" jak np kelnerki ok 100 kcal na godzinę (wskazania z pulsometru), ale wliczenie tych kcal w bilans nie koniecznie dawało efekty. Nie mniej jednak więcej danych jest potrzebne do [...]

O widze,ze kolega gra na mojej ulubionej pozycji,czyli na stoperz.Hmmm wlasciwie to podobnie jak nedvedowi to radzilbym Ci potrenowac technike(naprawde nawet jesli chodzi o pozycje stopera to jest bardzo przydatna sprawa).Uwazam,ze dobra technika uzytkowa moze nas naprawde nie raz uratowac z powaznych opresji.Akurat na stoperze zadko kiedy zdarza [...]

Hmm za bardzo przywiązujecie uwagę do nazwy. Mówię, że jest to mix bo nie wygląda jak tradycyjne aikido (przynajmniej tak mi się wydaje). Nazwa nie jest zbyt trafna ale cóż, nie trenuje się dla nazwy. Jak już pisałem wcześniej w CA są elementy jj, bjj i aikido (kolejność przypadkowa). Czy jest ich mniej czy więcej zależy zapewne od tego kto [...]

rissotto izz co ty za cuda jadasz? nawet nie wiem jak to wyglada tzn widzialem na reklamie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-03 12:35:57

noo plery w profilu to prawie jak Ronnie kurde czlowiek z taka micha i tak wyglada, pozazdroscic ile juz zaperdalales kawasaki?

moja i tak wygląda na małą, ale jak pojem i poćwiczę to już ma jakiś sens

dzisiaj dnt, brzucho zrobie w domu, mialem isc na bieznie ale odpuszcze dzis, niech pachwiny się pogoją %-) wczoraj se torbe poobcieralem .. yebane uda.. wyglada jak by było z 50 cm bo bez wyrazu a tam 68cm i przeszkadza

Gdybys to zjadł to by, się od smaku w majty zesrał, ale jak brzydko wyglada to xh**, znam sam bez wrzucania 8-)

[...] ruska granice w Bezledach i tam tanio chodzi ten towar... po tych ruskich tabletkach antykoncepcyjnych dla kobiet to pod pachami wyrastaja Ci takie cipki... wygladaja jak***** orleanskiej dziwice... Sa jednak dwa plusy takich cykli... wypadaja Ci wlosy pod pachami i wtedy ta nowo powstala *****-rozstepowa wyglada dosyc estetycznie... no a [...]

Nie no spoko... ja mieszkam w Krainie 1000 Wielkich Jezior Mazurskich... i jak dobrze przez te 19 lat zadrzylem zauwazyc to skoro na fotce widze kapiacych sie ludzi, platforme ratownika... to wydaje mi sie ze to plaza nad jeziorem... jakie to jezioro? Wyglada znajomo, to gdzies na mazurach? Bo tam u was chyba malo takich jeziorek? Pamiętaj o tym [...]

WITAM CIĘ. JESTEŚ BARDZO PIĘKNĄ KOBIETĄ I JAK PATRZE NA CIEBIE TO AŻ MIŁO MI SIE ROBI. BARDZO DOBRZE ŻE WYSŁAŁAŚ TO ZDJĘCIE. BO JAK SIĘ ŁADNIE WYGLĄDA TO TRZEBA TO POKAZAĆ. POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE:) MARTINO

[...] wolną wolą i trenować oraz latać dookoła świata, w imię walki? Rozumiem wszystko i jestem zdecydowanie bardziej zdenerwowany niż wy, z powodu odwołania walki. Prawdopodobnie jak wszyscy inni, miałem wiele planów po walce, ale nie mogę kontrolować tego wszystkiego. Największe kraje i największe firmy są zszokowane tym, co się dzieje, każdego dnia [...]